Cuandose trata de higiene personal, todos tenemos diferentes hábitos, por lo que escuchar lo que otras personas hacen o recomiendan, nos hacen pensar en lo que nosotros hacemos bien o mal. Seguramente has escuchado muchos mitos en relación a la higiene y tal vez es el momento de poner estos rumores a descansar.

Tantoel exceso como la falta de higiene pueden ser perjudiciales y hay puntos a tener en cuenta a la hora de elegir los productos. Aquí, hábitos saludables y de los otros. CLAIMA20150319_4384

Hygieia la diosa griega de la salud y la limpieza, es una figura fascinante en el panteón olímpico. Su papel esencial en el cuidado y bienestar de los dioses y mortales ha dejado una profunda huella en las tradiciones antiguas. Descubre más sobre esta divinidad que representa la sanación y la higiene en nuestra cultura ancestral.

^{Mientrasmás duro me cepillo, más limpios quedan mis dientes. Falso, el cepillado brusco puede afectar tus encías y dañar el esmalte de tus dientes, lo que puede causarte sensibilidad y retracción de las encías. La técnica de cepillado es esencial para una correcta higiene bucal, y debe ser realizada con movimientos suaves.}

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^{Mito5: Un problema de salud mental es una señal de debilidad. Si la persona fuera más fuerte, no tendría ese problema. Realidad: Un problema de salud mental no tiene nada que ver con ser débil o no tener fuerza de voluntad. No es algo que las personas elijan tener o no tener. De hecho, reconocer que se necesita ayuda para superar un} 5 Cuanto más jabón, más poder de limpieza. Curiosamente, el jabón y el detergente son grandes nutrientes para las bacterias. No enjuagarse bien las manos, los platos o la ropa, puede ayudar

Ηе ታεжιթуքуካ ዞмухаծуኟ	Оկιчуճըዤጦ ֆеψон	Гዕμаδы ωсሆ
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^{12 No compartir artículos de aseo personal. No compartas tus artículos de aseo personal con nadie, como tu cepillo de dientes, la toalla con la que te secas, tu peine o, por supuesto, tu ropa interior. Estar limpios es la mejor manera de evitar infecciones y enfermedades. Importancia de la higiene corporal} Entrela lista de consejos sobre higiene personal con base científica que hemos elaborado, la frecuencia con la que debes pasar por el baño es uno de ellos. Hay otros, como por ejemplo cuántas

Lavarlas manos después de usar el baño. Limpiar las orejas con cuidado. Usar ropa limpia y planchada. Cambiar las sábanas de la cama regularmente. Lavarse los pies y secarlos bien. Utilizar toallas limpias para secarse. Cortar y limpiar las uñas de los pies. Usar un cepillo de dientes limpio. Mantener el cabello limpio y peinado.

Mitosy verdades de la higiene puede ser las siguientes:. Mitos: Si no te lavas la manos adquieres todas la bacterias.; Que las mujeres con la menstruación no puede bañarse.; Que lavar los diente varias veces al día es doloroso, o que se te cae los diente.; Que el orina de las persona sirve par desinfectar las heridas.; Que no afeitarse o